左手手背疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和相应的治疗方法：
1.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可导致关节炎症和疼痛。如果左手手背的关节受到炎症影响，就可能引起疼痛。
治疗方法：治疗关节炎的方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药）、物理治疗、手术治疗等。具体治疗方案应根据关节炎的类型和严重程度而定。
2.腱鞘炎：腱鞘炎是腱鞘的炎症，常发生在手指和手腕的屈肌或伸肌腱鞘。炎症可能导致腱鞘狭窄，压迫神经和血管，引起疼痛和手部功能障碍。
治疗方法：治疗腱鞘炎的方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如消炎药、镇痛药）、腱鞘内注射类固醇等。严重的腱鞘炎可能需要手术治疗。
3.肌肉劳损或拉伤：过度使用手部肌肉或受到外力拉伤，都可能导致肌肉劳损或拉伤，从而引起左手手背疼痛。
治疗方法：休息、冷敷、热敷、按摩、物理治疗等方法可以缓解肌肉劳损和拉伤引起的疼痛。在严重情况下，可能需要使用止痛药或进行康复治疗。
4.神经病变：神经病变，如腕管综合征或肘管综合征，可能压迫手部神经，导致疼痛、麻木和无力等症状。
治疗方法：治疗神经病变的方法包括物理治疗、药物治疗（如神经营养药）、注射治疗或手术治疗，具体取决于病变的严重程度和病因。
5.其他原因：其他可能导致左手手背疼的原因包括骨折、感染、风湿性疾病、血管问题等。
如果左手手背疼持续时间较长、疼痛严重或伴有其他症状，如肿胀、麻木、无力等，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
此外，在日常生活中，保持正确的手部姿势、避免过度使用手部、进行适当的手部运动和伸展等，可以预防手部疼痛的发生。如果需要长时间使用手部，应定期休息和放松手部肌肉。
总之，左手手背疼可能是多种疾病的症状，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。