女性想尿却尿不出来，可能与心理因素、泌尿系统感染、膀胱颈梗阻等有关。可以采取以下措施。
1.心理因素：如果女性处于紧张、焦虑或压力较大的状态，可能会导致尿道括约肌痉挛，出现想尿却尿不出来的情况。此时，需要放松心情，通过深呼吸、听音乐等方式缓解紧张情绪，有助于改善症状。
2.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛等症状，也可能出现尿不尽的感觉。可遵医嘱使用抗生素进行治疗，如左氧氟沙星、阿莫西林等。同时，要注意多喝水，促进排尿，有助于病情恢复。
3.膀胱颈梗阻：膀胱颈梗阻可导致排尿困难，出现尿等待、尿不尽等症状。可能需要进行手术治疗，如经尿道膀胱颈切开术等。
4.其他：前列腺增生、神经源性膀胱等也可能导致类似症状。
如果女性出现想尿却尿不出来的情况，经过休息和调整后，症状仍未缓解，或者伴有其他不适，如尿急、尿痛、血尿等，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿培养、超声等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。此外，女性平时应注意个人卫生，勤换内裤，避免憋尿，多喝水，有助于预防泌尿系统感染。