想尿却尿不出来医学上称为尿潴留，是一种临床表现，而非一种独立的疾病。其原因复杂，主要包括以下几种：
1.机械性梗阻：膀胱颈部和尿道的任何梗阻性病变，都可能引起尿潴留。
2.动力性梗阻：神经系统疾病或损伤导致排尿反射抑制、尿道括约肌痉挛或尿道损伤导致的尿道狭窄等，均可引起尿潴留。
3.其他：药物的副作用、不恰当的排尿习惯、精神心理因素等也可能导致尿潴留。
针对不同原因引起的尿潴留，治疗方法也有所不同。对于轻度尿潴留，可以通过调整生活习惯、热敷、按摩等方法缓解；对于严重的尿潴留，需要及时就医，医生会根据具体情况采取导尿、药物治疗或手术治疗等方法。
需要注意的是，如果出现尿潴留症状，应及时就医，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中，应养成良好的排尿习惯，避免长时间憋尿。