天生黑的人想要全身皮肤变得超白，可以尝试以下方法，但需要注意这些方法可能需要长期坚持并结合其他因素才能达到理想效果，且并非对所有人都适用。
做好防晒：天生黑的人更应注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。选择适合自己肤质的防晒霜，出门前15-30分钟涂抹，户外活动时根据需要适时补涂。同时，还可以选择戴帽子、遮阳伞、穿防晒衣等物理防晒方式。
饮食调整：注意饮食均衡，多摄入富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于减少黑色素的生成，提亮肤色。
定期去角质：去除皮肤表面的老化角质，可以让皮肤更加光滑细腻，也有利于后续护肤品的吸收。但去角质不宜过于频繁，以免损伤皮肤。
使用美白产品：选择含有美白成分的护肤品，如熊果苷、维生素C、烟酰胺等，坚持使用可以在一定程度上改善肤色。
保证充足的睡眠：睡眠是皮肤修复的重要时期，保证充足的睡眠有助于维持皮肤的健康。
避免吸烟和过度饮酒：吸烟和过度饮酒会影响皮肤的血液循环和新陈代谢，使皮肤变得暗沉，应尽量避免。
寻求医疗美容帮助：如果天生黑的情况较为严重，可以考虑寻求医疗美容的帮助，如光子嫩肤、美白针等。但这些方法需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，对于天生黑的人来说，想要全身皮肤变得超白是一个较为困难的过程，需要耐心和坚持。同时，还应保持良好的生活习惯和心态，这样才能让皮肤保持健康和美丽。如果有任何皮肤问题或疑虑，建议咨询专业的皮肤科医生。