大姨妈即月经，月经来头疼的原因主要有以下几点：
1.前列腺素分泌增加：月经期间，女性体内的前列腺素分泌会增加，前列腺素会引起子宫收缩，同时也可能会引起头部血管扩张和收缩，从而导致头疼。
2.激素水平变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素水平的下降可能会导致血管舒缩功能不稳定，进而引起头疼。
3.精神因素：月经期间，女性可能会因为身体不适、情绪不稳定等因素而出现紧张、焦虑、烦躁等情绪，这些情绪可能会导致头疼的发生。
4.其他因素：遗传因素、饮食因素、生活习惯等也可能会影响月经期间头疼的发生。
需要注意的是，如果头疼症状严重或持续时间较长，建议及时就医，排除其他潜在的健康问题。同时，女性在月经期间应注意休息，保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张和焦虑等情绪，以缓解头疼症状。