身上老是起包又痒，可能是荨麻疹、湿疹、皮肤过敏等疾病引起的，也可能是其他原因导致的。以下是一些可能的原因和建议：
1.荨麻疹：是一种常见的皮肤过敏性疾病，表现为皮肤上突然出现的风团，伴有瘙痒。荨麻疹的原因可能是食物、药物、感染、物理因素、自身免疫等。治疗方法包括避免过敏原、使用抗组胺药物等。
2.湿疹：是一种慢性炎症性皮肤病，表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。湿疹的原因可能是遗传、过敏、感染、环境因素等。治疗方法包括保湿、外用糖皮质激素、口服抗组胺药物等。
3.皮肤过敏：是指皮肤接触或摄入某些物质后，发生过敏反应，表现为皮肤红肿、瘙痒、起疹等。常见的过敏原包括食物、药物、化妆品、花粉、动物毛发等。治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药物等。
4.其他原因：除了上述疾病外，身上老是起包又痒还可能是其他原因引起的，如感染、寄生虫、系统性疾病等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，身上老是起包又痒可能需要特别关注。在治疗前，建议咨询医生的意见，根据个人情况选择合适的治疗方法。同时，保持皮肤清洁、避免搔抓、避免接触过敏原等也是缓解症状的重要措施。