左后背上隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、姿势不正确或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
治疗方法：休息、热敷、按摩、使用止痛药物（如布洛芬）。
2.脊椎问题：脊椎的疾病，如脊椎间盘突出、脊椎关节炎等，也可能引起背痛。
治疗方法：物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）、注射治疗、手术治疗（在严重情况下）。
3.神经问题：神经受压或受损，如胸廓出口综合征、神经根炎等，可能导致背痛。
治疗方法：物理治疗、药物治疗（如甲钴胺）、神经阻滞、手术治疗（在特定情况下）。
4.心脏疾病：某些心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，可能引起左侧背痛。
治疗方法：立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以确定病因并采取相应治疗。
5.肺部问题：肺部疾病，如肺炎、肺癌等，也可能导致背痛。
治疗方法：就医进行胸部X光或其他相关检查，以确定病因并进行治疗。
6.其他原因：胆囊炎、胃溃疡、胰腺疾病等腹部疾病，或内分泌失调、感染等全身性疾病也可能引起背痛。
治疗方法：根据具体病因进行相应的治疗。
如果左后背上的疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐、发热等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，以确定病因并获得适当的治疗。同时，保持良好的姿势、适度运动、避免长时间保持同一姿势、注意保暖等也有助于预防背痛的发生。