睡觉突然憋气十秒左右可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、鼻甲肥大、腺样体肥大等原因引起的。
1.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：上气道的任何一个部位发生狭窄或堵塞，都可能导致呼吸不畅，引起睡觉突然憋气。常见的原因有鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大、舌根后坠、下颌后缩等。
2.其他：除此以外，肺炎、心功能不全、胸腔积液等疾病，也可能导致睡觉时突然憋气。
如果偶尔出现睡觉突然憋气的情况，可以暂时先观察。如果经常出现这种情况，或者伴有日间嗜睡、头痛、记忆力下降等症状，建议及时就医，以明确原因，并进行相应的治疗。