山楂是一种常见的水果，味道酸甜可口，很多人都喜欢吃。但是，有些人担心吃山楂会发胖，因为山楂中含有一定的糖分。那么，吃山楂会发胖吗？
一般来说，适量食用山楂不会导致发胖。山楂中含有多种营养成分，如维生素C、果酸、黄酮类物质等，具有消食化积、健脾开胃、活血化瘀等功效。此外，山楂的热量相对较低，每100克山楂的热量约为95千卡，比苹果、香蕉等水果还要低一些。
然而，如果过量食用山楂，就可能会导致发胖。因为山楂中含有一定的糖分，过量食用会导致糖分摄入过多，无法及时消耗，就会转化为脂肪储存在体内，从而导致发胖。此外，山楂还含有较多的酸性物质，过量食用会刺激胃酸分泌，增加胃肠负担，引起胃肠不适。
因此，为了避免发胖，建议适量食用山楂。一般来说，每天食用山楂的量不宜超过10颗。同时，山楂不宜空腹食用，最好在饭后食用，这样可以帮助消化。
总之，适量食用山楂不会发胖，但过量食用可能会导致发胖。在食用山楂时，应注意适量，并选择新鲜、无腐烂的山楂。此外，山楂不能代替药物，如果身体有不适症状，应及时就医。