榴莲吃了会胖吗

榴莲吃了会胖。

榴莲是一种营养丰富的热带水果，含有较高的糖分、脂肪和热量。如果在日常饮食中摄入过多的榴莲，并且没有相应地增加运动量来消耗这些热量，就可能导致体重增加。

此外，榴莲的糖分含量较高，过量食用可能会引起血糖波动，对健康也不利。

因此，对于想要保持健康体重的人来说，建议适量食用榴莲，并注意饮食的均衡和多样性。同时，结合适当的运动，有助于维持身体健康和理想的体重。如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或专业的营养师的建议。