具有清火功效的食物和水果有很多，以下是一些常见的：
1.梨：梨性凉，味甘微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，对肺热咳嗽、咽干喉痛等症状有缓解作用。
2.西瓜：西瓜性凉，味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利尿的功效，对暑热烦渴、小便不利等症状有缓解作用。
3.香蕉：香蕉性寒，味甘，具有清热解毒、润肠通便的功效，对热病烦渴、便秘等症状有缓解作用。
4.火龙果：火龙果性凉，味甘，具有清热润肺、止咳化痰的功效，对肺热咳嗽、咳痰等症状有缓解作用。
5.柚子：柚子性凉，味甘、酸，具有清热下气、化痰止咳的功效，对肺热咳嗽、痰黄黏稠等症状有缓解作用。
6.草莓：草莓性凉，味甘、酸，具有清热解暑、生津止渴、润肺止咳的功效，对肺热咳嗽、口渴咽干等症状有缓解作用。
7.苦瓜：苦瓜性寒，味苦，具有清热解毒、明目解毒的功效，对热病烦渴、目赤肿痛等症状有缓解作用。
8.黄瓜：黄瓜性凉，味甘，具有清热解毒、利水消肿的功效，对热病口渴、水肿尿少等症状有缓解作用。
9.西红柿：西红柿性凉，味甘、酸，具有清热解毒、凉血平肝的功效，对热病烦渴、目赤肿痛等症状有缓解作用。
10.绿豆：绿豆性凉，味甘，具有清热解毒、消暑利尿的功效，对暑热烦渴、小便不利等症状有缓解作用。
需要注意的是，食物和水果的清火功效有限，不能替代药物治疗。如果有清火的需求，建议在医生的指导下进行治疗。同时，不同的人有不同的体质和健康状况，对食物和水果的反应也不同。在食用这些食物和水果时，应根据个人情况适量食用，避免过量食用引起不适。