一到晚上身上就会痒，可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤干燥：晚上洗澡后，皮肤表面的水分蒸发，会导致皮肤干燥、瘙痒。建议使用温和的沐浴露，避免过度清洁；洗完澡后及时涂抹保湿乳液或霜。
2.过敏反应：对某些食物、化妆品、洗涤剂或环境中的过敏原过敏，可能导致晚上皮肤瘙痒。可以回忆一下最近是否接触了新的物品或食物，或者观察是否与季节变化有关。建议避免接触过敏原，如果症状严重，可以服用抗过敏药物。
3.寄生虫感染：疥疮是由疥螨引起的传染性皮肤病，常发生在皮肤薄嫩的部位，如手指缝、手腕、前臂、肘窝、腋窝、乳房下、下腹部、腹股沟、大腿内侧、臀部、会阴部等，夜间瘙痒明显。可以在医生的指导下使用外用药物治疗。
4.系统性疾病：某些系统性疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进、尿毒症等，也可能导致皮肤瘙痒。此外，肝胆疾病、淋巴瘤、白血病等也可能出现皮肤瘙痒的症状。如果瘙痒持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行全面的身体检查。
5.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能会引起皮肤瘙痒的副作用。如果怀疑是药物引起的，可以咨询医生，调整用药方案。
6.精神因素：压力、焦虑、紧张等精神因素可能导致皮肤瘙痒。建议保持良好的心态，适当放松，避免过度紧张和焦虑。
7.其他原因：如皮肤感染、神经病变、血液疾病等也可能引起皮肤瘙痒。
需要注意的是，皮肤瘙痒可能是多种疾病的症状之一，如果瘙痒严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在就医之前，尽量避免搔抓皮肤，以免加重症状或引起感染。对于特殊人群，如孕妇、老年人、免疫力低下者等，如果出现皮肤瘙痒，应更加重视，及时就医。