自查宫颈癌可通过观察阴道流血、阴道排液、妇科检查、宫颈细胞学检查、HPV检测等方式进行，以下是具体分析：
1.观察阴道流血、阴道排液：
宫颈癌可导致阴道流血，表现为接触性出血、绝经后阴道流血等。
阴道排液可伴有腥臭味。
2.妇科检查：
医生会使用窥阴器观察宫颈，了解宫颈的大小、形状、色泽，有无息肉、溃疡、肿物等。
同时，医生会进行三合诊或双合诊，了解子宫及双侧附件的情况。
3.宫颈细胞学检查：
这是宫颈癌筛查的常用方法，医生会使用宫颈刷采集宫颈细胞，然后进行涂片、固定、染色等处理，在显微镜下观察细胞形态是否异常。
宫颈细胞学检查包括传统的巴氏涂片和液基细胞学检查（TCT），TCT准确性更高。
4.HPV检测：
HPV是导致宫颈癌的主要病因，HPV检测可以了解是否感染HPV病毒。
目前常用的HPV检测方法有核酸扩增技术（PCR）、杂交捕获技术（HC2）等。
5.其他检查：
对于细胞学检查或HPV检测结果异常的患者，医生可能会建议进行阴道镜检查、宫颈活检等，以进一步明确诊断。
此外，还可以进行影像学检查，如盆腔超声、CT、磁共振成像（MRI）等，了解宫颈癌的侵犯范围和转移情况。
需要注意的是，自查宫颈癌只能作为初步的筛查方法，不能替代专业的医学检查。如果发现异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，定期进行宫颈癌筛查是预防宫颈癌的重要措施，建议有性生活的女性每年进行一次宫颈细胞学检查和HPV检测。此外，接种HPV疫苗也可以预防HPV感染，降低宫颈癌的发生风险。