身上起了很多痘痘，可能是以下原因引起：
1.湿疹：由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，表现为红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒。湿疹的原因复杂，可能与过敏、遗传、感染、环境等因素有关。
2.荨麻疹：一种过敏性皮肤病，表现为皮肤突然出现风团，伴有瘙痒。风团可在数小时内消退，但可反复出现。荨麻疹的原因主要包括过敏、感染、自身免疫性疾病等。
3.痤疮：好发于青少年，与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关。主要表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等。
4.水痘：由水痘-带状疱疹病毒感染引起，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。水痘的皮疹先发于头皮、躯干受压部分，呈向心性分布。最初为红色斑疹和丘疹，继之变为透明饱满的水疱，经24小时后水疱内容物变为混浊并中央凹陷，水疱易破溃，疱疹持续3~4天，然后从中心开始干缩，迅速结痂，在发病后1~6天，陆续出现红斑和丘疹，最后疮疹结痂，遗留瘢痕。
5.药疹：是药物通过口服、注射、吸入、外用等各种途径进入人体后引起的皮肤、黏膜炎症反应。药疹的表现多种多样，轻者可表现为红斑、丘疹、水疱等，重者可出现表皮坏死、剥脱、大疱等，甚至危及生命。
6.其他：如传染性软疣、脓疱疮、天疱疮、银屑病等，也可出现身上起痘痘的症状。
如果身上起了很多痘痘，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意皮肤清洁，避免搔抓，避免感染。在饮食方面，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。