头不自觉晃动医学上称为震颤，其原因和治疗方法如下：
1.特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，确切病因尚不清楚，可能与遗传、环境等因素有关。震颤是本病的唯一症状，表现为头部、手部或其他部位的不自主抖动，情绪激动、紧张、疲劳、寒冷等可使震颤加重。本病一般不需要治疗，症状明显者可在医生的指导下服用普萘洛尔、扑痫酮等药物缓解症状。
2.帕金森病：一种常见的老年神经系统退行性疾病，病因尚不清楚，可能与遗传、环境、神经系统老化等因素有关。震颤是本病的主要症状之一，常始于一侧上肢或下肢，逐渐累及对侧上肢和下肢，静止时明显，活动时减轻，睡眠时消失。此外，患者还可出现肌肉强直、运动迟缓、平衡障碍等症状。本病的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、康复治疗等，常用的药物有左旋多巴、多巴胺受体激动剂、单胺氧化酶B抑制剂、抗胆碱能药等。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多、体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。本病的治疗方法包括抗甲状腺药物治疗、放射性碘治疗、手术治疗等。
4.药物副作用：某些药物，如抗精神病药、抗抑郁药等，可能会引起震颤等不良反应。如果怀疑药物副作用导致的震颤，应及时告知医生，医生会根据情况调整药物剂量或更换药物。
5.其他：头部外伤、脑炎、脑血管疾病等也可能导致震颤。
总之，头不自觉晃动的原因复杂多样，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。