嗓子发炎咳嗽可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.就医诊断：如果症状持续时间较长或严重影响生活，建议及时就医。医生会进行详细的问诊和体格检查，可能会建议进行一些检查，如血常规、喉镜等，以确定病因。
2.药物治疗：
抗生素：如果是细菌感染引起的嗓子发炎咳嗽，医生可能会开处方抗生素。请务必按照医生的建议使用抗生素，不要自行停药。
止咳药：如果咳嗽严重影响睡眠，可以使用止咳药。但要注意按照说明书的剂量使用，避免滥用。
润喉片：可以缓解喉咙疼痛和干燥，但不要过度依赖润喉片，长期使用可能会对喉咙造成刺激。
3.注意休息：充足的休息可以帮助身体恢复。尽量避免过度用嗓，减少说话的时间和强度。
4.保持水分摄入：多喝水可以保持喉咙湿润，缓解咳嗽。可以喝温水、茶或果汁等。
5.饮食调整：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
6.避免诱因：尽量避免吸烟、空气污染、过敏原等可能加重咳嗽的因素。
7.家庭护理：
盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛。
蒸汽吸入：可以用热毛巾或蒸汽吸入器缓解喉咙不适。
垫高枕头：睡觉时垫高枕头可以减轻喉咙的压力。
需要注意的是，每个人的身体状况和对治疗的反应可能不同。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果症状加重或出现其他异常症状，应及时复诊。