孩子嗓子发炎、咳嗽可能是由多种原因引起的，如感染、过敏、环境刺激等。以下是一些建议：
1.保持充足的水分摄入：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛，保持身体水分平衡。
2.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过甜或过咸的食物，这些食物可能会刺激喉咙。可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
3.使用盐水漱口：将适量的盐溶解在温水中，每天漱口数次，可以减轻喉咙疼痛和消炎。
4.使用药物治疗：如果症状严重，可以使用一些药物来缓解症状，如退烧药、止咳药等。但请务必在医生的指导下使用药物。
5.就医治疗：如果孩子的症状持续时间较长或加重，或者出现其他不适症状，如呼吸急促、喘息等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，对于孩子的健康问题，最好咨询医生的意见，以便获得更专业的建议和治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和卫生习惯，也有助于预防孩子嗓子发炎、咳嗽等问题的发生。