两胸中间骨头按着疼，可能是由以下原因引起的：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，病因尚不明确，可能与病毒感染、慢性劳损、内分泌紊乱等有关。肋软骨炎会导致肋软骨肿大、隆起，伴有疼痛和压痛。
2.胸骨骨折：胸骨骨折通常由直接暴力或间接暴力引起，如车祸、摔伤等。胸骨骨折会导致胸骨疼痛、肿胀、畸形等。
3.纵隔肿瘤：纵隔肿瘤是纵隔内的肿瘤，可压迫周围组织和器官，引起疼痛、呼吸困难等症状。
4.其他原因：如食管炎、胃炎、心脏疾病等也可能引起两胸中间骨头疼痛。
针对不同的病因，治疗方法也不同。以下是一些常见的治疗方法：
1.肋软骨炎：一般采用保守治疗，如休息、热敷、理疗、药物治疗等。疼痛严重时可服用止痛药。
2.胸骨骨折：根据骨折的严重程度，采取保守治疗或手术治疗。保守治疗包括卧床休息、止痛等；手术治疗适用于骨折严重、移位明显的患者。
3.纵隔肿瘤：根据肿瘤的性质、大小、位置等因素，采取手术治疗、放疗、化疗等综合治疗方法。
4.其他原因：针对病因进行治疗，如治疗食管炎、胃炎、心脏疾病等。
如果出现两胸中间骨头疼痛，建议及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的姿势和生活习惯。