胸口中间骨头按着疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为胸口中间骨头周围的疼痛。疼痛可能在按压、咳嗽或深呼吸时加重。肋软骨炎的原因尚不清楚，但可能与感染、创伤、自身免疫性疾病等有关。治疗方法包括休息、止痛药、物理治疗和局部注射类固醇。
2.胸骨骨折：胸骨骨折通常是由于直接暴力或剧烈的胸部创伤引起的。疼痛通常很明显，在按压胸骨时会加重。严重的胸骨骨折可能需要手术治疗。
3.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的胸痛通常不是胸骨中间的按压痛，但在某些情况下，如心肌梗死或不稳定型心绞痛，疼痛可能会放射到胸口中间。如果您有其他心脏疾病的风险因素，如高血压、高血脂、糖尿病或家族性心脏病史，出现胸口中间疼痛应立即就医。
4.胃食管反流病：胃食管反流病是胃酸反流到食管引起的疾病。疼痛通常在胸骨后或胸口中间出现，可能在进食后、躺下或弯腰时加重。治疗方法包括改变饮食习惯、使用抗酸药和促进胃动力的药物。
5.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，通常由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。疼痛通常在胸部一侧，但也可能放射到胸口中间。胸膜炎可能需要使用抗生素或其他药物治疗。
6.其他原因：其他可能导致胸口中间骨头按压痛的原因包括肋间神经炎、胸壁肿瘤、强直性脊柱炎等。
如果您出现胸口中间骨头按压痛，尤其是疼痛持续不缓解、伴有其他症状或有心脏疾病的风险因素，应立即就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会建议进行一些辅助检查，如X光、CT、心电图等，以确定疼痛的原因并制定适当的治疗方案。
对于特殊人群，如老年人、有心脏疾病史的人或正在服用某些药物的人，胸口中间骨头按压痛可能需要更加重视。这些人群可能更容易出现严重的健康问题，如心脏病发作或其他危及生命的疾病。因此，他们应该尽快就医，并遵循医生的建议进行进一步的检查和治疗。
总之，胸口中间骨头按压痛可能是一种严重的健康问题的信号，也可能是一种较轻的疾病的表现。无论疼痛的原因是什么，都应该及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，如果疼痛加重或出现其他不适症状，应立即就医或拨打急救电话。