大姨妈指的是月经，来月经前兆通常因人而异，以下是一些常见的表现：
1.乳房胀痛：在月经来潮前，体内的激素水平会发生变化，可能导致乳房胀满、疼痛，触摸时感觉乳房变硬。
2.腹部坠胀：有些女性在月经前会感到腹部坠胀或疼痛，类似于月经来潮时的感觉。
3.情绪变化：可能出现情绪不稳定、焦虑、易怒、抑郁等情绪变化，部分女性还可能伴有头痛、失眠等症状。
4.皮肤变化：部分女性在月经前会出现皮肤油腻、长痘、皮肤干燥等变化。
5.白带增多：在月经来潮前，阴道分泌物会增多，白带变得稀薄、透明。
6.体重增加：在月经前，身体可能会储存一些水分，导致体重略微增加。
7.食欲改变：有些女性会出现食欲增加或减少的现象。
8.盆腔痛：有些女性在月经前会感到盆腔疼痛，类似于痛经的感觉。
需要注意的是，以上症状并非每个女性都会出现，且症状的严重程度也因人而异。如果这些症状严重影响了生活质量，或出现其他异常症状，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。