胃酸过多的人可以根据自身情况适量饮用酸奶。
胃酸过多通常是由于胃酸分泌过多或胃排空时间延长导致的。酸奶中含有乳酸杆菌和双歧杆菌等益生菌，可以促进消化和吸收，缓解消化不良等症状。但需要注意的是，酸奶中含有一定的糖分，过量饮用可能会刺激胃酸分泌，加重胃酸过多的症状。此外，一些酸奶中还添加了果脯、糖浆等成分，这些成分可能会增加胃酸分泌，不建议胃酸过多的人饮用。
因此，胃酸过多的人可以适量饮用无糖或低糖的酸奶，同时注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。