骨密度Z值正常范围在-1至+1之间。
骨密度Z值是评估骨密度的一种指标，它表示检测者的骨密度与同年龄、同性别健康人群的骨密度平均值相比的结果。如果骨密度Z值低于-2.0，则表示骨质疏松；如果骨密度Z值在-1至-2.0之间，则表示骨量减少；如果骨密度Z值在-1至+1之间，则表示骨密度正常；如果骨密度Z值高于+1，则表示骨密度偏高。
需要注意的是，骨密度Z值只是一个参考指标，不能单独作为诊断骨质疏松的依据。医生还会结合患者的年龄、性别、家族史、临床表现、骨密度测量等因素进行综合评估。如果怀疑有骨质疏松或其他骨骼疾病，应及时就医，进行详细的检查和诊断。此外，保持健康的生活方式，如适量运动、摄入足够的钙和维生素D、戒烟限酒等，有助于预防和改善骨质疏松。