白木耳莲子汤的做法

白木耳莲子汤具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等功效，是一款适合全家人日常食用的滋补养生汤。

以下是白木耳莲子汤的做法：

1.准备食材：白木耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖。

2.将白木耳泡发，撕成小朵；莲子、红枣、枸杞洗净备用。

3.将所有食材放入锅中，加入适量清水。

4.大火煮开后转小火煮30分钟左右，至食材软烂。

5.根据个人口味加入适量冰糖，搅拌均匀至冰糖融化即可。

白木耳莲子汤的做法简单易学，大家可以根据自己的口味和需求进行调整。