月经来了一点然后就没有了，可能是以下原因导致：
1.怀孕：怀孕后可能出现异常阴道出血，被误认为是月经。
2.内分泌紊乱：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，可影响激素水平，导致月经异常。
3.子宫内膜损伤：多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能导致子宫内膜受损，引起月经量少。
4.卵巢功能减退：随着年龄增长，卵巢功能逐渐减退，可能出现月经量少。
5.其他：如精神压力过大、过度节食、甲状腺功能异常等，也可能影响月经。
如果偶尔出现一次月经量少，且无其他不适，可暂时观察。如果经常出现月经量少，或伴有其他症状，如痛经、月经周期紊乱等，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，日常生活中应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于维持月经的正常。