女人来大姨妈（月经）期间可以吃梨，但需适量。
梨是一种营养丰富的水果，富含维生素、纤维素和水分。然而，梨属于寒性水果，在月经期间，女性的身体可能对寒性食物更为敏感。如果过量食用梨，可能会导致子宫收缩，引起痛经或加重痛经症状。
此外，月经期间女性的身体较为虚弱，消化功能也可能会有所下降。过量食用梨可能会引起消化不良、腹泻等问题。
因此，如果你在月经期间想吃梨，可以适量食用，并注意以下几点：
控制食用量：不要过量食用梨，以免对身体造成不适。
食用方法：可以将梨加热后食用，如煮梨水或蒸梨，这样可以减少寒性对身体的影响。
个体差异：每个人的身体对食物的反应不同，如果食用梨后出现不适症状，应停止食用。
除了梨，月经期间还应注意饮食的均衡和多样性，多摄入富含蛋白质、铁、维生素等营养素的食物，如肉类、鱼类、蛋类、豆类、蔬菜和水果等。同时，避免食用辛辣、刺激性食物和冷饮等，以免引起不适。
如果对月经期间的饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见，以获得更专业的建议。