一直想哭、心里难受不舒服可能与多种健康问题有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.情绪问题：焦虑、抑郁、压力过大等情绪问题可能导致情绪失控，想哭或感到心里难受。寻求专业心理医生或心理咨询师的帮助，进行心理评估和治疗。
2.心理健康障碍：如抑郁症、焦虑症等心理障碍可能导致持续的情绪低落和身体不适。咨询专业医生，了解治疗选项，如药物治疗和心理疗法。
3.内分泌失调：某些内分泌系统问题，如甲状腺功能减退或亢进，可能影响情绪和身体功能。咨询内分泌科医生，进行相关检查和治疗。
4.慢性疾病：某些慢性疾病，如心脏病、肺病、糖尿病等，可能导致身体不适和情绪问题。咨询相应科室的医生，进行全面的身体检查和治疗。
5.药物副作用：某些药物的副作用可能导致情绪变化和身体不适。与医生沟通，探讨是否需要调整药物治疗方案。
6.生活方式因素：不健康的生活方式，如饮食不规律、缺乏运动、长期熬夜等，可能影响身心健康。调整生活方式，保持健康的饮食、适量的运动和良好的睡眠。
7.环境因素：压力大的工作环境、人际关系问题、生活变故等环境因素可能导致心理不适。寻找适合的应对策略，如放松技巧、冥想、运动等，或寻求支持和帮助。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，每个人的情况可能不同。如果这种情况持续存在或严重影响生活质量，建议及时咨询专业医生，进行全面的身体检查和评估，以确定具体的原因并获得适当的治疗建议。此外，保持积极的心态，与亲朋好友分享感受，寻求社会支持也对缓解不适有帮助。