低压高即舒张压高，是高血压的一种类型。舒张压高的原因较复杂，可能与不健康的生活方式、肥胖、胰岛素抵抗、高盐低钾饮食、过量饮酒、长期精神紧张、年龄增长等有关。
低压高的治疗方法包括生活方式干预和药物治疗。
一、生活方式干预
1.合理膳食
减少钠盐摄入：每人每天食盐摄入量不超过6g。
补充钾盐：多吃新鲜蔬菜和水果。
减少脂肪摄入：减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。
增加运动：控制体重，避免超重和肥胖。
戒烟限酒：避免过量饮酒，建议不饮酒。
2.改善生活方式
减轻精神压力：保持心情愉悦，避免长期精神紧张和焦虑。
保证充足睡眠：避免熬夜，保证每天睡眠时间不少于7~8小时。
二、药物治疗
低压高的患者，如果生活方式干预不能有效降低血压，或合并有糖尿病、慢性肾病等疾病，需要服用降压药物治疗。常用的降压药物有血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）、钙通道阻滞剂（CCB）、利尿剂、β受体阻滞剂等。具体用药需要根据患者的具体情况，在医生的指导下选择。
需要注意的是，低压高的患者在生活方式干预的同时，还需要定期监测血压，根据血压情况及时调整治疗方案。如果血压控制不理想，应及时就医，避免延误病情。