低压高的患者可以在医生的指导下，通过调整饮食来改善血压。以下是一些适合低压高患者食用的食物：
1.富含钾的食物：钾可以促进钠的排出，有助于降低血压。低压高的患者可以多吃一些富含钾的食物，如香蕉、土豆、菠菜、芹菜等。
2.富含钙的食物：钙可以降低血管平滑肌的兴奋性，有助于降低血压。低压高的患者可以多吃一些富含钙的食物，如牛奶、豆制品、海鲜等。
3.富含膳食纤维的食物：膳食纤维可以降低胆固醇的吸收，有助于降低血压。低压高的患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦、糙米、蔬菜、水果等。
4.富含优质蛋白质的食物：优质蛋白质可以提高血管的弹性，有助于降低血压。低压高的患者可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等。
5.清淡的食物：低压高的患者应该避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，应该多吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果、豆类、鱼类等。
需要注意的是，饮食调整只是低压高患者治疗的一部分，患者还需要在医生的指导下，服用降压药物，同时注意休息，避免劳累和情绪激动。