长期没有性生活对身体是否有益，这个问题的答案并不是绝对的，它受到许多因素的影响，以下是一些需要考虑的方面：
1.心理健康：性生活在情感和心理上对许多人来说是重要的，可以带来亲密感、放松和满足感。缺乏性生活可能导致情感上的孤独、焦虑或压力增加。
2.生理反应：生理上，性冲动是正常的生理反应。长期没有释放可能会导致性器官充血、前列腺问题或其他生理不适。
3.免疫系统：有研究表明，性生活可以刺激免疫系统，增强身体的抵抗力。
4.亲密关系：性生活是建立和维持亲密关系的重要方式之一。缺乏性生活可能对人际关系产生一定影响。
然而，每个人的身体和心理状况都是独特的，而且性生活对每个人的意义也可能不同。以下是一些可能的情况：
1.个人选择：有些人选择禁欲或有节制的性生活，这是他们个人的生活方式和价值观的一部分。只要个人感到舒适和满足，这种选择对身体和心理健康可能是健康的。
2.健康状况：某些健康问题，如性传播感染、性功能障碍或其他身体疾病，可能会影响性生活的频率或可行性。在这些情况下，与医生进行沟通是很重要的。
3.生活压力：高压力的生活环境、工作繁忙或其他因素可能影响性生活的频率。找到适合自己的方式来减轻压力和维护身心健康也是重要的。
最重要的是，与自己的身体和感受保持良好的沟通，并根据个人情况做出适合自己的决策。如果对于性生活或身体健康有任何疑虑或担忧，咨询医生或专业的健康专家是明智的选择。他们可以根据个人情况提供更具体和个性化的建议。