长期没有性生活对身体是否有益，这个问题的答案并不是绝对的。以下是一些可能的影响：
1.心理健康：性生活可以带来身体上的亲密接触和情感上的满足，有助于缓解压力、焦虑和抑郁情绪。长期没有性生活可能会影响心理健康。
2.性健康：性生活有助于维持性器官的健康和功能。定期的性兴奋和性高潮可以促进血液循环和生殖系统的健康。
3.免疫系统：有研究表明，性生活可以刺激免疫系统，增强身体的抵抗力。
4.亲密关系：性生活是建立和维持亲密关系的重要方式之一。长期没有性生活可能会对人际关系产生一定的影响。
需要注意的是，每个人的身体和心理状况都是独特的，性生活对身体的影响因个体而异。此外，还有其他因素也会影响身体健康，如生活方式、饮食习惯、睡眠质量等。
对于那些选择长期没有性生活的人来说，可以通过其他方式来满足自己的情感和生理需求，例如：
1.自我探索：通过自慰来了解自己的身体和性反应。
2.亲密关系：与朋友、家人或伴侣保持亲密的情感联系。
3.兴趣爱好：投入到自己喜欢的活动中，寻找乐趣和满足感。
4.健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠，有助于整体健康。
最重要的是，要关注自己的身体和心理健康，与医生或专业健康专家进行沟通，以确保自己的生活方式和选择是适合自己的。如果有任何健康问题或疑虑，应及时寻求医疗帮助。