脚后跟发冷可能由以下原因引起：
1.鞋子不合脚：长期穿不合脚的鞋子，如鞋跟过高或过窄，会导致脚后跟受到挤压和摩擦，影响血液循环，从而引起发冷。
2.保暖不足：如果不注意脚部保暖，尤其是在寒冷的天气里，脚后跟容易受寒，导致发冷。
3.缺乏运动：长期缺乏运动，身体的血液循环会变慢，容易导致脚部血液循环不畅，引起脚后跟发冷。
4.疾病因素：一些疾病也可能导致脚后跟发冷，如雷诺病、腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞症等。
5.其他因素：如营养不良、贫血、甲状腺功能减退等，也可能引起脚后跟发冷。
针对脚后跟发冷的问题，可以采取以下措施：
1.选择合适的鞋子：尽量选择舒适、合脚的鞋子，避免穿高跟鞋或过窄的鞋子。
2.注意保暖：尤其是在寒冷的天气里，要注意脚部保暖，可以穿厚袜子、棉鞋等。
3.加强运动：适当进行体育锻炼，如散步、跑步、游泳等，可以促进血液循环，缓解脚后跟发冷的症状。
4.治疗疾病：如果脚后跟发冷是由疾病引起的，如雷诺病、腰椎间盘突出症等，需要及时就医，进行针对性治疗。
5.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，有助于提高身体的免疫力和抵抗力。
6.中医调理：中医认为脚后跟发冷可能与肾虚有关，可以通过中药调理、针灸、按摩等方式进行治疗。
如果脚后跟发冷的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如疼痛、麻木、肿胀等，建议及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。