意外怀孕后，如果不打算要孩子，可以采取以下补救方法：
1.药物流产：适用于怀孕49天内的女性。药流前需要进行B超检查，确定孕囊在子宫内，且没有药流禁忌证。药流的成功率为90%左右，如果药流不全，需要进行清宫手术。药流可能会导致出血、药流不全、感染等并发症。
2.人工流产：包括负压吸引术和钳刮术。负压吸引术适用于怀孕10周内的女性，钳刮术适用于怀孕11-14周的女性。人流前需要进行B超检查、白带常规检查、血常规检查等，确定孕囊大小、位置，排除药流禁忌证。人流可能会导致出血、子宫穿孔、感染、宫腔粘连等并发症。
3.引产：适用于怀孕14周以上的女性。引产需要住院进行，通过药物或机械的方法诱发子宫收缩，娩出胎儿。引产的风险较大，可能会导致出血、感染、羊水栓塞、产后出血等并发症。
需要注意的是，以上补救方法都需要在医生的指导下进行，且越早越好。此外，意外怀孕后还需要注意以下几点：
1.注意休息：术后需要休息2-3天，避免劳累和剧烈运动。
2.加强营养：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活。
4.按时复查：术后需要按照医生的要求进行复查，了解身体恢复情况。
如果意外怀孕后打算要孩子，需要注意以下几点：
1.补充叶酸：怀孕前3个月需要补充叶酸，预防神经管畸形。
2.注意休息：避免劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
3.注意营养：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等。
4.避免有害物质：避免接触有害物质，如放射性物质、化学毒物等。
5.按时产检：按照医生的要求进行产检，及时发现和处理异常情况。
总之，意外怀孕后需要及时采取补救措施或决定是否要孩子，并注意休息、加强营养、注意个人卫生等。同时，需要在医生的指导下进行，以确保身体的健康和安全。