腋下长个包一按就疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.淋巴结肿大：腋下淋巴结是免疫系统的一部分，当身体受到感染、炎症或其他疾病的侵袭时，淋巴结可能会肿大并伴有疼痛。
2.皮脂腺囊肿：这是一种常见的皮肤囊肿，通常由于皮脂腺堵塞引起。囊肿可能会感染，导致红肿和疼痛。
3.毛囊炎：腋下的毛囊可能会感染，引起毛囊炎，导致红肿、疼痛和脓疱形成。
4.汗腺炎：腋下的汗腺可能会感染，引起汗腺炎，导致疼痛和红肿。
5.其他原因：乳腺疾病、外伤、肿瘤等也可能导致腋下包块和疼痛。
如果腋下长个包一按就疼，建议采取以下措施：
1.注意观察：注意包块的大小、形状、颜色、温度等变化，以及是否有其他症状出现。
2.保持清洁：保持腋下清洁，避免过度摩擦和刺激。
3.避免挤压：避免挤压包块，以免加重感染。
4.就医诊断：如果包块持续不消失、疼痛加重或出现其他异常症状，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、免疫力低下者等，腋下包块的原因可能更为复杂，需要特别关注。此外，一些严重的疾病，如乳腺癌等，也可能表现为腋下包块，因此如果对腋下包块有任何疑虑，应及时就医，以便早期诊断和治疗。