9个月宝宝拉肚子可以吃一些清淡、易消化的食物，同时要注意补充水分和电解质，以防止脱水和电解质紊乱。以下是一些适合宝宝拉肚子时吃的食物：
1.米汤：米汤是一种清淡、易消化的食物，可以提供宝宝所需的水分和碳水化合物。
2.香蕉：香蕉是一种富含钾的水果，可以帮助补充宝宝因拉肚子而流失的电解质。
3.苹果泥：苹果泥富含果胶，有助于缓解宝宝的拉肚子症状。
4.胡萝卜泥：胡萝卜泥富含维生素A和膳食纤维，有助于宝宝的肠道健康。
5.鸡肉：鸡肉是一种富含优质蛋白质的食物，可以帮助宝宝补充营养。
6.酸奶：酸奶富含益生菌，可以帮助宝宝调节肠道菌群，缓解拉肚子症状。
需要注意的是，在给宝宝添加新食物时，要逐渐增加食物的量和种类，以避免宝宝消化不良。同时，如果宝宝拉肚子症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹痛等，应及时就医。