含维生素C高的水果有很多，例如鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。以下是这些水果的一些相关信息：
1.鲜枣：每100克中含有243毫克维生素C，但其枣皮不易消化，食用时需注意。
2.猕猴桃：每100克中含有62毫克维生素C，其口感鲜美，深受人们喜爱。
3.山楂：每100克中含有53毫克维生素C，其具有健脾开胃、消食化滞的功效。
4.柚子：每100克中含有23毫克维生素C，其果肉清甜多汁，营养丰富。
5.草莓：每100克中含有47毫克维生素C，其外观鲜美红嫩，果肉多汁，香味浓郁。
6.柑橘：每100克中含有28毫克维生素C，其味道甜美，是人们日常食用的水果之一。
需要注意的是，维生素C是一种水溶性维生素，过量摄入可能会导致腹泻、恶心、呕吐等不良反应。因此，在食用这些水果时，应适量食用，避免过量摄入。此外，对于一些特殊人群，如胃酸过多、胃溃疡患者等，应避免食用过多的酸性水果，以免加重病情。同时，维生素C并不能替代药物治疗疾病，如有身体不适，应及时就医。