来月经时可以喝纯牛奶，但需注意饮用方式。
月经是女性生理周期中的一部分，在此期间，女性身体会失血，需要适当补充营养。纯牛奶是一种富含蛋白质、钙等营养物质的饮品，适量饮用对身体有益。
然而，在月经期间，有些女性可能会出现腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用过多纯牛奶，可能会加重这些症状。因此，建议适量饮用纯牛奶，不要过量。
此外，对于乳糖不耐受的女性，在月经期间饮用纯牛奶可能会引起不适，如腹泻、腹痛等。这类女性可以选择饮用无乳糖牛奶或酸奶。
总的来说，来月经时可以喝纯牛奶，但要注意饮用量和个人体质。如果有任何不适，应及时停止饮用并咨询医生的建议。