每天早上起床后咳得厉害，可能与以下原因有关：
1.上呼吸道感染：上呼吸道感染（感冒）是引起咳嗽最常见的原因之一。感染后，呼吸道黏膜会肿胀、分泌黏液，导致咳嗽。这种咳嗽通常会在感染后的2-3天内出现，并可能持续1-2周。
2.过敏性鼻炎/鼻窦炎：过敏性鼻炎或鼻窦炎患者可能会因为鼻涕倒流刺激咽喉部而引起咳嗽。此外，过敏反应也可能导致气道炎症和咳嗽。
3.咳嗽变异性哮喘：这是一种特殊类型的哮喘，主要表现为咳嗽，没有明显的喘息症状。咳嗽可能在夜间或清晨加重。
4.胃食管反流病：胃酸反流到食管和咽喉部，刺激这些部位的黏膜，可能引起咳嗽。这种咳嗽通常在平卧或进食后加重。
5.其他原因：如慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、肺癌等肺部疾病，以及心脏疾病、药物副作用等也可能导致咳嗽。
针对这种情况，可以考虑以下建议：
1.观察症状：注意咳嗽的程度、频率、是否有咳痰、呼吸困难等其他症状，并记录下来。
2.保持良好的生活习惯：保持充足的水分摄入，避免吸烟和暴露在刺激性物质中，保持室内空气湿润。
3.调整睡姿：尝试垫高枕头，减少胃酸反流的可能性。
4.避免诱因：尽量避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等。
5.就医：如果咳嗽持续时间较长、症状加重或伴有其他不适，应及时就医。医生可能会进行详细的问诊、体格检查和必要的检查，如胸部X光或CT扫描，以确定具体原因并给予相应的治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。此外，如果咳嗽严重影响生活质量或出现其他异常症状，应尽快就医。