要判断自己是否得了甲亢，可以从以下几个方面进行分析：
1.甲亢的常见症状：
代谢率增加：常感到乏力、易疲劳、体力下降、活动耐力减退。
体重下降：虽然食欲增加，但体重却下降。
心跳加快：安静状态下，心跳每分钟超过90次，可能出现心悸。
手抖：双手平伸时有细微的震颤。
多汗：即使在安静状态下，也容易出汗。
情绪波动：容易激动、焦虑、烦躁、失眠。
月经异常：女性可能出现月经周期延长、经量减少甚至闭经。
2.体征检查：
甲状腺肿大：甲状腺可能肿大，呈弥漫性、对称性，质地柔软，无压痛。
眼部症状：部分患者可能出现眼球突出、眼睛干涩、畏光、流泪等。
3.实验室检查：
甲状腺功能检查：血清T3、T4水平升高，TSH水平降低。
甲状腺自身抗体检查：如抗甲状腺球蛋白抗体、抗甲状腺过氧化物酶抗体等可能升高。
其他检查：如血常规、肝功能等，以评估甲亢对全身的影响。
需要注意的是，以上症状并非都同时出现，且其他疾病也可能出现类似表现。因此，如果怀疑自己患有甲亢，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据症状、体征和实验室检查结果，综合判断是否患有甲亢，并制定相应的治疗方案。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人等，甲亢的症状可能不典型，需要特别关注。如果有甲亢家族史，也应增加筛查的频率。
总之，如果你对自己的健康状况有疑虑，最好咨询医生的意见，以便进行准确的诊断和治疗。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、减少压力等，有助于预防甲亢的发生。