高压140mmHg,低压101mmHg属于不正常血压,为1级高血压(轻度)。高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。
以下是关于高血压的一些信息:
高血压的症状:大多数高血压患者起病隐匿,缺少典型的症状。有的患者可表现为头痛、头晕、头胀、耳鸣、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、视物模糊等。当血压突然升高到一定程度时,甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状,严重时会发生神志不清、抽搐。
高血压的危害:高血压会增加脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾衰竭等的发病风险。
高血压的治疗:
改善生活行为
减轻并控制体重。
减少钠盐摄入。
补充钙和钾盐。
减少脂肪摄入。
增加运动。
戒烟、限制饮酒。
血压控制标准个体化
多重心血管危险因素协同控制
如果发现血压升高,应及时就医,医生一般会建议多次测量血压以明确诊断,并进行相应的检查,如心电图、超声心动图、血糖、血脂、肝肾功能等,以评估高血压对心、脑、肾等重要脏器的影响。根据检查结果,医生会制定个性化的治疗方案,包括生活方式干预和药物治疗等。
需要注意的是,高血压需要长期治疗,患者需要遵医嘱按时服药,定期监测血压,避免血压波动。同时,要注意饮食健康,低盐、低脂饮食,适量运动,保持心情舒畅。如果血压控制不佳或出现不适症状,应及时就医。
