手上的穴位有很多，常见的包括以下几个：
1.合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以缓解头痛、牙痛、腹痛等疼痛症状，还可以改善面瘫、耳聋、上肢疼痛等病症。
2.内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可以治疗心痛、心悸、胸痛等心胸病症，还可以缓解胃痛、呕吐、呃逆等胃部病症。
3.劳宫穴：位于掌心，第2、3掌骨之间。按摩劳宫穴可以治疗中风昏迷、中暑等急症，还可以改善心痛、烦闷、口疮等病症。
4.鱼际穴：位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。按摩鱼际穴可以治疗咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛等病症，还可以改善小儿疳积等病症。
5.少商穴：位于拇指桡侧指甲根角旁0.1寸处。按摩少商穴可以治疗咽喉肿痛、咳嗽、鼻出血等病症，还可以改善中暑、发热、昏迷等急症。
以上是手上常见的几个穴位，按摩这些穴位可以起到一定的保健和治疗作用，但需要注意的是，穴位按摩的效果因人而异，如果有身体不适，建议及时就医。