暴饮暴食后胃疼，可能是由于胃扩张、胃痉挛等原因引起的。以下是一些缓解胃疼的方法：
1.禁食：停止进食，让胃有时间休息。
2.补充水分：喝一些温水或温盐水，以缓解胃部不适。
3.调整体位：可以躺下或坐下，放松身体，缓解胃部压力。
4.热敷胃部：用热水袋或热毛巾敷在胃部，缓解疼痛。
5.药物治疗：如果胃疼严重，可以服用一些药物，如奥美拉唑、吗丁啉等。
6.就医治疗：如果胃疼持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，长期暴饮暴食可能会导致胃炎、胃溃疡等疾病。因此，建议保持良好的饮食习惯，避免过度进食和暴饮暴食。