暴饮暴食后胃疼可能是由于胃扩张、消化不良或其他潜在问题引起的。以下是一些建议来缓解胃疼：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身体，减轻胃部不适。
2.调整饮食：暂时避免进食，让胃部有时间休息。可以尝试小口喝一些温水或温盐水，以缓解胃部不适。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物或饮料，以免加重胃疼。
4.尝试热敷：使用热水袋或热毛巾轻轻敷在胃部区域，缓解疼痛和不适。
5.按医生建议服药：如果胃疼严重或持续时间较长，可以咨询医生的建议，服用适当的药物，如抗酸药或止痛药。但请务必遵循医生的用药指导。
6.就医咨询：如果胃疼持续不减、伴有呕吐、发热、黑便等症状，或者出现其他异常情况，应及时就医，进行进一步的诊断和治疗。医生可能会建议进行胃镜检查或其他相关检查，以确定胃疼的原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、老年人、有慢性疾病的患者或长期服用药物的人群，在处理胃疼时应格外小心。在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见。此外，预防暴饮暴食是关键，保持健康的饮食习惯，适量进食，避免过度饮酒和摄入过多刺激性食物，有助于预防胃部问题的发生。