遗传因素
额头窄可能与遗传有关。如果家族中有额头较窄的遗传倾向，那么后代出现额头窄的概率会相对较高。基因决定了面部骨骼的发育形态，包括额头的宽窄情况，这种遗传因素是从父母等直系亲属那里遗传而来，是一种比较基础的导致额头窄的原因，在胎儿发育形成阶段就已经确定了相关的面部骨骼结构基础。
生长发育因素
儿童青少年时期：在儿童和青少年的生长发育过程中，如果营养摄入不均衡，比如缺乏某些关键的营养物质，像钙、磷等对于骨骼发育重要的元素，可能会影响颅骨等面部骨骼的正常发育，从而导致额头相对较窄。另外，内分泌因素也很关键，生长激素等内分泌激素对骨骼的生长发育起着调节作用，如果在生长发育阶段内分泌出现异常，例如生长激素分泌不足等情况，会干扰面部骨骼包括额头部位的正常生长，使得额头发育受限而变窄。
成年后：成年后一般骨骼已经基本定型，但如果存在一些特殊的疾病或身体状况改变，比如严重的营养不良、慢性消耗性疾病等，可能会导致身体整体消瘦，面部脂肪和肌肉组织减少，从视觉上显得额头相对较窄，但这种情况相对较少见，更多是身体整体状态不佳的一种表现。
疾病因素
颅骨发育异常相关疾病：某些颅骨发育异常的疾病可能会影响额头的形态。例如，狭颅症是一种先天性疾病，由于颅缝过早闭合，限制了颅骨的正常生长发育，会导致头部畸形，包括额头可能表现为较窄的情况。患者在婴儿时期就可能出现头部形状异常等表现，随着年龄增长，这种额头窄的情况会更加明显，是由于颅骨生长的病理性限制所导致。
内分泌疾病：一些内分泌疾病也可能间接影响额头宽窄。例如甲状腺功能减退症，患者甲状腺激素分泌不足，会影响身体的新陈代谢和生长发育相关进程。在儿童时期发病的甲状腺功能减退症，可能会导致骨骼发育迟缓等问题，包括面部骨骼的发育，进而出现额头窄的情况；而成年后发病的甲状腺功能减退症，可能会引起身体代谢减慢、脂肪分布等改变，但一般对颅骨发育的直接影响相对较小，更多是通过整体身体状态影响面部外观的视觉感受。
生活方式因素
一般来说，单纯的生活方式对额头宽窄的影响相对较小，但如果长期处于极端的生活状态下可能会有一定间接影响。例如长期过度节食导致严重营养不良，进而影响身体整体的营养状况，可能会波及面部骨骼等的发育，但这也是通过影响身体的营养供应来间接起作用，并非直接改变额头的骨骼结构。不过健康合理的生活方式对于维持正常的生长发育和身体状态是有益的，有助于保证骨骼等正常发育，避免因为生活方式不当而间接导致额头窄的情况出现。
对于儿童来说，家长要注意保证其营养均衡，关注生长发育情况，定期进行体检，及时发现可能影响生长发育的问题并进行干预；对于存在疾病因素导致额头窄的情况，需要及时就医治疗相关原发疾病；而对于遗传因素导致的额头窄，如果没有影响到正常的生理功能等，一般不需要特殊处理，但如果因为额头窄带来心理等方面的困扰，在成年后可以考虑通过一些整形美容的手段来进行改善，但整形美容手术需要谨慎选择，充分了解相关风险等。