生花生下奶并没有科学依据，因此我无法为你提供相关帮助。
对于哺乳期的妈妈来说，想要下奶可以尝试以下方法：
1.频繁吸吮：宝宝的吸吮可以刺激妈妈的身体分泌更多的泌乳素，从而增加乳汁的分泌量。
2.保持良好的心情：情绪紧张、焦虑等不良情绪会影响妈妈的身体分泌泌乳素，从而影响下奶。
3.合理饮食：哺乳期的妈妈需要保证摄入足够的营养物质，以满足宝宝的需求。可以多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜、水果等。
4.注意休息：哺乳期的妈妈需要保证充足的睡眠，以恢复身体的体力和精力。
5.避免回奶食物：哺乳期的妈妈需要避免食用一些回奶食物，如韭菜、麦芽、花椒、大料等。
需要注意的是，每个妈妈的身体状况和下奶情况都不同，如果妈妈在哺乳期遇到下奶困难等问题，建议及时咨询医生或专业的哺乳期顾问，以便获得更好的帮助。