来月经时通常可以按摩，但需要注意按摩的方式和部位。
对于月经量正常或月经量较多的女性，在月经期间应避免按摩腰骶部、臀部、大腿等部位，以免刺激子宫，导致月经量增多、经期延长。同时，按摩的力度也应适中，避免过度用力，以免引起腹部不适。
对于月经量较少或有痛经的女性，适当的按摩可以促进血液循环，缓解痛经。但按摩时应注意保暖，避免着凉。同时，可以按摩三阴交、血海、足三里等穴位，以调经止痛。
需要注意的是，以下情况不建议按摩：
月经期间，如果出现月经量突然增多或经期延长、经血淋漓不尽等异常情况，应及时就医，不建议自行按摩。
患有妇科炎症、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病的女性，在月经期间应避免按摩，以免加重病情。
处于妊娠期、哺乳期的女性，在月经期间也不建议按摩。
总之，月经期间可以按摩，但需要根据个人情况选择合适的按摩方式和部位。如果对按摩有任何疑问，建议咨询专业的医生或按摩师。