50岁女人的正常血压范围与一般成年人相同，即收缩压（高压）应小于120毫米汞柱，舒张压（低压）应小于80毫米汞柱。如果收缩压在120-139毫米汞柱之间，舒张压在80-89毫米汞柱之间，属于正常血压高值。
需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、睡眠等，因此需要在安静、休息5分钟以上，采用标准测量方法（即诊室血压），在非同日测量三次血压，收缩压均≥140毫米汞柱和（或）舒张压均≥90毫米汞柱时，才能确诊为高血压。
如果血压异常，建议及时就医，以便明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如低盐、低脂饮食，适量运动，戒烟限酒，保持心理平衡等，有助于维持血压的稳定。