50岁女人的正常血压范围与其他成年人基本相同。一般来说，收缩压（高压）应在90-139毫米汞柱之间，舒张压（低压）应在60-89毫米汞柱之间。但需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、睡眠等，因此单次测量的血压值并不能完全代表一个人的血压状况。
如果50岁的女性在测量血压时发现异常，应及时就医，以便进行进一步的检查和诊断。医生可能会建议进行多次测量，或者进行其他相关检查，如心电图、超声心动图等，以确定是否存在高血压或其他心血管疾病。
对于50岁的女性来说，保持健康的生活方式对于维护心血管健康非常重要。以下是一些建议：
1.饮食：保持均衡的饮食，减少盐的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物。
2.运动：适量的运动可以帮助控制体重、降低血压和改善心血管健康。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。
3.戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加心血管疾病的风险，应尽量避免或减少吸烟和饮酒。
4.控制体重：保持健康的体重对于心血管健康非常重要。
5.定期体检：定期进行体检，包括血压测量、心电图等检查，以便及时发现和处理潜在的健康问题。
总之，50岁女人的正常血压范围与其他成年人基本相同，但血压会受到多种因素的影响。如果发现血压异常，应及时就医进行进一步的检查和诊断。保持健康的生活方式对于维护心血管健康非常重要。