脚趾甲变厚变黄，可能是得了灰指甲。灰指甲是由皮肤癣菌、酵母菌及非皮肤癣菌等真菌引起的甲感染。
灰指甲的病因主要有以下几点：
1.真菌感染：灰指甲是由真菌感染引起的，最常见的致病菌是皮肤癣菌。这些真菌可以通过直接接触感染指甲，也可以通过接触感染者的鞋袜、拖鞋、毛巾等物品间接感染。
2.免疫系统问题：免疫系统较弱的人更容易感染灰指甲，例如患有糖尿病、艾滋病等疾病的人。
3.长期浸泡在水中：长期浸泡在水中，如游泳、洗澡等，会使指甲变湿，容易感染灰指甲。
4.指甲受伤：指甲受伤后，容易感染真菌，导致灰指甲的发生。
5.遗传因素：灰指甲也可能与遗传因素有关。
灰指甲的主要症状是指甲变厚、变黄、易碎、变形，有时还会出现指甲变色、脱落等症状。灰指甲的发生主要是由于真菌感染导致指甲结构发生改变，使指甲颜色变黄、增厚、易碎。
灰指甲的治疗方法主要有以下几种：
1.外用药物：可以使用抗真菌药物如特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等局部涂抹指甲，一般需要连续使用数月才能有效。
2.口服药物：对于严重的灰指甲，可以口服抗真菌药物如伊曲康唑、特比萘芬等，口服药物需要在医生的指导下使用，疗程一般为3~6个月。
3.手术治疗：对于指甲严重变形、增厚的患者，可以考虑手术拔除指甲，然后进行抗真菌治疗。
4.注意个人卫生：保持脚部清洁干燥，勤洗脚，勤换袜子，鞋子要保持通风透气。
5.避免传染：灰指甲具有传染性，应避免与他人共用拖鞋、毛巾等物品，以免传染给他人。
总之，灰指甲是一种常见的甲病，如果发现脚趾甲变厚变黄，应及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意个人卫生，避免传染给他人。