当宝宝体温达到38.5°C时，可采取以下方法退烧：
1.服用退烧药：如布洛芬或对乙酰氨基酚，按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
2.物理降温：用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。
3.多喝水：让宝宝多喝水，补充水分，防止脱水。
4.注意观察：密切观察宝宝的体温变化、精神状态、呼吸情况等，如有异常及时就医。
5.就医：如果宝宝体温持续不降或出现高热惊厥等情况，应及时就医。
需要注意的是，不同年龄段的宝宝退烧药的使用剂量和方法可能不同，因此在给宝宝使用退烧药之前，最好咨询医生的意见。同时，物理降温只是一种辅助方法，如果宝宝体温过高，退烧药仍然是主要的治疗方法。