耳后长痘痘可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：这是一种常见的皮肤问题，通常与皮脂腺分泌过多油脂、毛囊堵塞和细菌感染有关。痤疮可以发生在身体的各个部位，包括耳后。建议保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激，选择适合自己肤质的护肤品，并在医生的指导下使用外用药物或口服药物治疗。
2.毛囊炎：毛囊炎是毛囊及其周围组织的感染。它可以由细菌、真菌或病毒引起。耳后长痘痘也可能是毛囊炎的表现。医生会根据感染的原因给予相应的治疗，如外用抗生素、抗真菌药物或抗病毒药物。
3.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺分泌的皮脂不能正常排出，在皮下形成的囊状肿物。它通常是无痛的，但如果感染，可能会引起疼痛和红肿。治疗方法通常是手术切除囊肿。
4.过敏反应：某些人可能对耳后的皮肤接触物过敏，如化妆品、洗发水、耳环等。过敏反应可以导致皮肤发红、肿胀和长痘。避免接触过敏原，使用温和的护肤品，并在医生的建议下使用抗过敏药物或外用药物。
5.其他原因：内分泌失调、压力、饮食不健康、免疫力下降等也可能导致耳后长痘。调整生活方式，保持健康的饮食、充足的睡眠和适度的运动，有助于改善皮肤状况。
需要注意的是，对于长期或严重的耳后长痘问题，最好咨询皮肤科医生或其他专业医生的意见。他们可以根据具体情况进行详细的诊断，并提供个性化的治疗建议。
此外，对于某些特殊人群，如孕妇、儿童和患有其他疾病的人，治疗方法可能会有所不同。在采取任何治疗措施之前，应先咨询医生的建议，并遵循他们的指导。
同时，保持良好的个人卫生习惯，勤洗头发、勤换衣服，避免过度摩擦和挤压痘痘，也是预防耳后长痘的重要措施。如果痘痘持续不愈或出现其他异常症状，应及时就医。